«Якщо ми не знаходимо спокою у собі, безнадійно його шукати будь-де». де. Ларошфуко.
11 грудня 2017 року в Навчально-методичному центрі освіти м. Львова відбувся тренінг «Емоційне вигорання» для шкільних бібліотекарів м.Львова. Тренінг провів Андрій Манько - коуч-тренер, тренер Школи розвитку SPE.
Емоційне вигорання - це симптом нашого часу. Це стан виснаження, який призводить до паралічу наших сил, почуттів і супроводжується втратою радості та задоволеності життям. У наш час випадки синдрому вигорання частішають. Це стосується не тільки соціальних професій, для яких цей синдром був характерний і раніше, але й загалом професійного та особистого життя людини.
Бібліотекарі отримали цікаві поради, аби уникнути та мінімалізувати емоційне виснаження. Слід пам’ятати, що найкращі ліки від емоційного вигорання – це позитивне мислення та людяність!
Дякуємо усім учасникам та чудовому тренеру!
